小腿发冷发麻怎么回事

小腿发冷发麻多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、糖尿病、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，不注意腿部保暖，可能会影响腿部血液循环，从而出现小腿发凉、发麻等情况。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体缺钙，导致神经肌肉的兴奋性增加，出现小腿发冷、发麻等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物进行治疗。
4、糖尿病
若是存在糖尿病的患者，长期血糖控制不佳，可能会使周围神经发生病变，从而出现下肢麻木、发冷等情况。患者可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂肪食物。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟酗酒可能会导致脑动脉硬化，容易诱发脑梗死，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、失语等情况。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果不适症状加重应及时就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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