小腿肌肉无力

小腿肌肉无力很可能是过度劳累、缺钙引起的，也可能是低钾血症、腰椎间盘突出症、多发性肌炎等原因引起的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使小腿部位的肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、指甲易断等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，注意营养多元化，避免过度挑食或者是偏食。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、低钾血症
如果长期禁食、偏食，可能会导致体内钾元素摄入不足，从而诱发低钾血症，会出现肌无力、腹胀、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸钾颗粒、氯化钾口服液等药物进行改善。同时，还要调整饮食习惯，适当吃富含钾的食物，比如香蕉、海带等。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，使腰椎间盘压迫到下肢神经出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、多发性肌炎
由于自身免疫力下降，可能会导致肌肉组织受到损伤，从而出现四肢无力、肌肉萎缩等情况。患者可以遵医嘱服用醋酸片、片等药物进行治疗。同时还要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
另外，建议平时可以根据自身情况适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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