糖尿病能吃枸杞吗？想煮点鸡汤放枸杞
糖尿病患者一般能吃枸杞，但不建议放糖。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等营养成分，糖尿病患者食用后可促进血糖代谢，同时枸杞中含有丰富的枸杞多糖，适当食用后可增加胰岛素的分泌，有助于控制血糖。因此糖尿病患者一般能吃枸杞，但不建议放糖。糖尿病患者应注意合理膳食，可适量食用一些新鲜的蔬菜水果，如芹菜、黄瓜、西红柿、柚子、猕猴桃等，同时还需注意避免食用淀粉、糖类含量高的食物，如馒头、面条、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情控制。
除此之外，糖尿病患者还需注意避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等，同时还需注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激机体，导致血糖升高，不利于病情控制。同时还需注意合理运动，如慢跑、游泳等，有助于控制病情。
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