糖尿病血糖高怎么办有10年的病史

糖尿病血糖高需要通过饮食、运动、药物、监测、血糖监测、糖尿病教育等方面进行调理。糖尿病血糖高10年的病史，多考虑是由于患者长期不规律饮食、不爱运动、长期熬夜等原因导致的，建议患者及时就医诊治。

1、饮食

患者在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充身体内所需要的营养物质。

2、运动

患者在日常生活中还要注意适当运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，增强机体的免疫力，有利于控制血糖。

3、药物

患者还可以在医生的指导下服用降糖类药物进行治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，可以有效降低血糖。

4、监测

患者还需要定期进行血糖监测，可以观察血糖的控制情况，如果出现了血糖控制不佳的情况，需要及时在医生的指导下调整药物剂量。

5、血糖监测

患者还需要每日进行血糖监测，可以观察血糖的控制情况，如果出现了血糖控制不佳的情况，需要及时在医生的指导下调整药物剂量。

6、糖尿病教育

糖尿病患者要加强糖尿病的教育，要知道糖尿病是终身性的疾病，只能控制不能根治，患者要正确认识糖尿病，掌握糖尿病的相关知识，保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑。

除此之外，糖尿病血糖高还可以通过养成良好的生活习惯、保持良好的心态等方式进行调理。若出现不适，建议及时就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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