莫名其妙腰酸背痛为什么

莫名其妙腰酸背痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰背部受到寒凉刺激，使局部血液循环不通畅，会出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰背部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰背部疼痛、肌肉痉挛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰痛、坐骨神经痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。如果存在强直性脊柱炎，可能会出现腰背疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。
日常生活中建议患者注意多休息，避免过度劳累，在饮食上可以吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果症状持续加重时建议及时就医治疗，以免延误病情。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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