大拇指自己抖动怎么回事年轻人

年轻人大拇指抖动多考虑是精神紧张、过度劳累引起的，也可能是缺钙、甲状腺功能亢进症、癫痫等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
由于精神过度紧张，容易导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、肌肉震颤等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解上述症状。
2、过度劳累
若是患者经常从事重体力劳动，可能会使手指肌肉长期处于紧张状态，从而出现手抖的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等。
4、甲状腺功能亢进症
如果长期摄入碘元素过多，可能会诱发甲状腺功能亢进症，会使体内甲状腺素分泌过多，从而出现心跳加快、手抖、怕热等不适症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发病时会出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善。
另外如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜;同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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