小孩便秘吃什么东西好排便

小孩便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物、富含益生菌的食物、润肠通便的药物以及促进胃肠动力的药物，可以帮助小孩排便。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。小孩可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等，能够辅助改善便秘的情况。
2、富含益生菌的食物
益生菌能够调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘的作用。小孩可以多吃一些富含益生菌的食物，比如酸奶、奶酪等，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、西红柿等，能够辅助改善便秘的情况。
3、润肠通便的药物
如果小孩便秘的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，可以在医生指导下服用润肠通便的药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液、小儿七星茶颗粒等，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
4、促进胃肠动力的药物
如果小孩便秘是由于胃肠道功能紊乱引起的，可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘的作用。
5、其他
如果小孩出现便秘的情况，还可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，调节肠道菌群，改善便秘的情况。
除此之外，建议小孩在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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