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3个月的宝宝缺钙怎么补

3个月的宝宝缺钙,可通过饮食调理、晒太阳、药物治疗、充足日照、保持良好的生活习惯等方式进行补钙。
1、饮食调理
如果宝宝是母乳喂养,母亲要注意合理饮食,可以多吃含钙食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的钙元素,有利于宝宝生长发育。如果是奶粉喂养,可以适当让宝宝喝一些温开水,同时还要注意合理饮食,避免过度挑食或偏食。
2、晒太阳
可在医生指导下带宝宝多晒太阳,每天最少晒半个小时,可以促进钙吸收。但要注意避免阳光直晒,以免损伤皮肤。
3、药物治疗
如果通过饮食调理并没有得到改善,宝宝缺钙比较严重,可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗,同时还可以配合服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗,能够促进钙吸收。
4、充足日照
适当的日照有利于皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收。建议在上午10点到下午4点之间带宝宝到户外晒太阳,但要注意避免阳光直晒,以免灼伤宝宝皮肤。
5、保持良好的生活习惯
让宝宝保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护宝宝的正常生长发育。
如果宝宝出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

温馨提示: 医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊。

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