肌腱扭伤怎么办

肌腱扭伤可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者症状比较轻微，只是出现轻微疼痛的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、冷敷治疗
如果患者症状比较严重，已经出现局部肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、加压包扎
如果患者皮肤软组织受损的情况比较严重，导致皮下的毛细血管发生破裂，还需要及时去医院在医生的指导下通过加压包扎的方式进行处理，从而达到止血的目的。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术切开排淤的方式进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做剧烈运动，也要避免过量运动。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，也可以多吃富含维生素C的食物。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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