腰4-5椎间盘膨出能自愈吗?

腰4-5椎间盘膨出一般不能自愈，需要根据具体的严重程度选择治疗方案，主要有物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗以及针灸推拿治疗等。
1、物理治疗
如果腰4-5椎间盘膨出的患者并没有产生明显的异常症状，可以考虑通过物理治疗的方法缓解，如腰椎牵引、红外线治疗等，可以促进椎间盘的恢复，缓解症状。
2、运动治疗
如果腰4-5椎间盘膨出的患者出现腰部疼痛的症状，在症状缓解之后可以通过运动治疗的方法缓解，如臀桥运动、平板支撑等，可以提高后腰部肌肉的力量，加强稳定性，防止病情复发。
3、药物治疗
如果腰4-5椎间盘膨出引发了明显疼痛的症状，可以考虑遵医嘱服用止痛的药物缓解，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等。同时可以服用营养神经的药物治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
4、手术治疗
如果腰4-5椎间盘膨出的患者病情比较严重，出现了明显的结构改变，需要考虑通过手术的方法治疗，比如椎间孔镜手术摘除突出的椎间盘等。
5、针灸推拿治疗
在日常生活中，患者还可以通过针灸推拿治疗的方法缓解症状，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛症状。但需要在专业医师的指导下进行。
此外，在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或者伏案工作，否则容易增加腰椎间盘突出症的患病概率。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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