肩关节肌肉拉伤一般多久才恢复

肩关节肌肉拉伤，一般需要2-4周的时间才能恢复。
肩关节肌肉拉伤通常是由于外伤、过度劳累等因素，导致肩关节周围的肌肉损伤。患者一般会出现局部疼痛、活动受限等症状。对于病情较轻的患者，一般在2周左右可以恢复。但如果患者病情比较严重，可能需要4周左右才能恢复。
对于肩关节肌肉拉伤较轻的患者，建议可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。对于病情较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗，修复损伤的肌肉组织。
在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。

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