顽固性肥胖怎么减肥

顽固性肥胖患者一般可以通过饮食控制、适当运动、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行减肥。
1、饮食控制
顽固性肥胖患者在日常生活中要严格控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。患者平时还要注意少食多餐，不要暴饮暴食。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪燃烧，有助于减肥。但患者要注意运动时不要过度劳累，以免引起不适症状。
3、药物治疗
如果患者通过饮食控制、适当运动的方式没有减肥的效果，还可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，可以帮助控制体内的脂肪含量，从而达到减肥的效果。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如胃旁路手术、袖状胃切除术等。
5、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、拔罐等，可以促进体内血液循环，也可以达到减肥的效果。
另外，建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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