减肥减的免疫力低有什么症状

减肥减的免疫力低，可能会出现易受凉、肌肉酸痛、身体乏力、精神萎靡、食欲不振等症状，需要及时去医院进行治疗。

1、易受凉

如果在平时不注意自身的保暖，导致身体受到风寒的入侵，可能会使身体出现受凉的情况，甚至还会伴有头晕、头痛等症状。患者可以多穿衣物进行改善，也可以多喝热水进行缓解。

2、肌肉酸痛

如果在减肥期间不注意饮食健康，经常吃热量比较高的食物，可能会使体内的肌肉发生痉挛，从而出现肌肉酸痛的情况，甚至还会伴有身体乏力的现象。建议患者多卧床休息进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行处理。

3、身体乏力

如果患者长期通过节食的方式进行减肥，可能会使体内的营养摄入不足，在一定程度上也有可能会诱发身体乏力的情况。建议患者注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

4、精神萎靡

如果患者长期通过不健康的方式进行减肥，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现精神萎靡的情况，甚至还会伴有面色发白的现象。建议患者改变饮食结构，尽量多吃营养物质比较全面的食物。

5、食欲不振

如果患者长期通过节食的方式进行减肥，可能会使胃肠功能发生紊乱，也有可能会出现食欲不振的情况。建议患者改变饮食结构，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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