饭后吃水果可以减肥吗
饭后吃水果一般不可以减肥，而且任何时候吃水果都不可以达到减肥的效果。
水果的营养价值比较高，含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质以及蛋白质，每天适量的吃一些水果，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且水果中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后，可以防止便秘以及大便干燥的情况出现。但是水果中的营养成分一般有限，只可以提供身体所需的营养，不可以达到减肥的效果。
患者想要达到减肥的效果，需要通过多运动以及控制饮食的方式进行改善。运动的方式通常有跳绳、打乒乓球、踢足球以及游泳等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢。饮食方面还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入量，对减肥瘦身起到辅助作用。
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突发性晕厥是怎么回事
突发性晕厥可能是由于不良的生活习惯、情绪波动过大、心律失常、脑供血不足、脑出血等原因所引起的。
1、不良的生活习惯
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