火龙果和黄瓜一起榨汁能减肥吗
火龙果和黄瓜一起榨汁一般不能减肥，因为火龙果和黄瓜都没有减肥的作用。
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，适当的吃一些火龙果，可以补充身体所需的营养，同时还能够有效的促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。黄瓜中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适当的吃一些黄瓜，可以补充身体所需的营养，同时还能够有效的促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。火龙果和黄瓜中都含有一定的糖分，所以榨汁后也含有一定的糖分，如果患者长期大量的喝火龙果黄瓜汁，也会导致身体摄入过多的糖分，从而不利于减肥。所以火龙果黄瓜榨汁一般不能减肥。
火龙果黄瓜榨汁后患者也要注意适量，不可以一次性喝太多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
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