肌酐高怎么才能降下来100

肌酐高可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、透析、手术治疗等方式降低，但没有100种方法的说法。肌酐是肌肉产生能量过程中产生的一种化合物，由磷酸肌酸代谢生成，健康的肾脏能过滤血液中的肌酐。
1、饮食调理
肌酐高可能是由于患者长期食用含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，导致蛋白质分解较多而引起的。建议患者需要调整饮食结构，避免摄入过多含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。饮食上建议食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
2、运动调理
适当的运动可以增强患者的抵抗力，还可以促进机体的新陈代谢，有助于降低肌酐。建议患者可以进行慢跑、游泳等体育锻炼，避免剧烈运动。
3、药物治疗
如果是慢性肾小球肾炎引起的肌酐升高，患者可以在医生指导下使用卡托普利片、马来酸依那普利片等药物进行治疗。如果是糖尿病肾病引起的肌酐升高，患者可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
4、透析
如果患者病情比较严重，可以在医生指导下通过血液透析、腹膜透析等方式进行治疗，清除血液中的肌酐，改善症状。
5、手术治疗
如果是由于肾结石引起的肌酐升高，患者可以在医生指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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