老年人肾脏不好怎么调理

老年人肾脏不好可以通过饮食调理、生活调理等方式来改善，也可以在医生的指导下通过药物调理、物理调理、中医调理等方式来改善。
1、饮食调理
老年人肾脏不好在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥、山药粥、瘦肉粥、冬瓜汤、绿豆汤等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，能够补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于增强体质。
2、生活调理
在日常生活中，老年人要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳、练八段锦等，能够增强体质，对病情恢复有一定的帮助。
3、药物调理
如果老年人肾脏不好是肾阴虚导致的，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来调理，如果是肾阳虚导致的，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物来调理。
4、物理调理
在日常生活中，老年人还可以适当进行针灸、按摩等物理调理方式来改善症状。针灸是通过针刺、艾灸等刺激人体的穴位，从而起到疏通经络、促进血液循环的作用。按摩是通过对人体的穴位进行按摩，从而起到舒筋通络、促进血液循环的作用。
5、中医调理
如果老年人肾脏不好的情况比较严重，通过上述方式调理效果不佳，还可以及时到正规医院，在医生的指导下服用补肾的药物来改善，比如肾阴虚患者可遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸等药物，肾阳虚患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物。
建议老年人在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

版权保护: 本文由 itemperor.com编辑，转载请保留链接: www.itemperor.com/jkwd/32672.html