口干咽干怎么办

口干咽干需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是饮食不当导致的，也不排除与环境因素、干燥性咽炎、急性上呼吸道感染、糖尿病等原因有关。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致口腔内唾液分泌减少，从而引发口干、咽干的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些水分较大的水果，如梨、西瓜等，能够有效改善不适症状。
2、环境因素
如果个人长期处于高温环境下，可能会导致身体大量出汗，从而使体内水分流失过多，出现口干、咽干的症状。可以适当开窗通风，保持良好的居住环境。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善症状。
3、干燥性咽炎
如果患者长期处于污染的环境下，可能会诱发干燥性咽炎，从而对咽喉部位造成刺激，出现咽喉部位黏膜干燥、疼痛等症状。可以在医生的指导下使用西地碘含片、薄荷含片等药物进行治疗。也可以在医生指导下使用生理盐水漱口进行改善。
4、急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染可能是由于受到病毒感染所引起的，患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于鼻塞导致机体缺氧，从而引起口干、咽干的情况。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用盐酸氨溴索、溴己新等药物进行治疗。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起的代谢性疾病。由于糖尿病患者血糖升高，导致血浆渗透压升高，刺激口渴中枢，从而出现上述情况。患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。饮食上也要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。
在日常生活中患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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