盆底肌做10次和15次的区别
盆底肌做10次和15次的区别，主要在于治疗的效果不同，以及患者的身体感受不同。
盆底肌肉训练主要是通过电刺激来修复盆底肌肉，一般需要每天坚持做，通过长时间的盆底肌肉训练，能够提高盆底肌肉的收缩能力，对于改善阴道松弛、尿失禁等症状有一定的帮助。如果每天坚持做10次盆底肌肉训练，可能治疗效果会比较好，如果每天坚持15次盆底肌肉训练，可能治疗效果会比较差。此外，患者的身体感受也会存在一定的差异，如果盆底肌肉的收缩能力比较强，患者可能会出现比较强烈的腹部下坠感，而且还有可能会导致局部出现疼痛的症状。如果盆底肌肉的收缩能力比较弱，患者可能会出现阴道松弛、尿失禁等症状。
建议患者在日常生活中，可以适当进行提肛运动，有助于盆底肌肉的恢复。但需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
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