正常分娩后护理常规

正常分娩后的护理常规主要包括饮食、卫生、休息、外阴护理、母乳喂养等方面。

1、饮食

分娩后产妇的身体比较虚弱，此时需要多吃一些营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的优质蛋白。同时也需要多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的膳食纤维，促进胃肠道的蠕动。

2、卫生

由于产后会有恶露排出，此时需要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，但是应避免使用刺激性的洗液，否则可能会导致局部的组织受到刺激，也有可能会增加宫腔内感染的风险。

3、休息

产妇需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活，否则可能会导致身体劳累，影响身体的恢复。

4、外阴护理

由于产后会有恶露排出，此时需要做好外阴部位的护理措施，可以使用温水适当清洗，但是应避免使用刺激性的洗液，否则可能会导致局部的组织受到刺激，也有可能会增加宫腔内感染的风险。

5、母乳喂养

如果产妇选择的是母乳喂养，在喂养期间，产妇需要保持乳头部位的清洁，可以使用温水适当清洗乳头部位，以免滋生大量的细菌，同时也需要及时将乳汁排空，以免出现乳汁淤积的情况。

如果产妇出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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