盆底肌检查怎么做

盆底肌检查主要是通过医生视诊、触诊，以及使用特定的仪器进行检测。通过盆底肌检查可以判断女性盆底肌的功能是否正常，从而预防盆底肌松弛引起的不适症状。

1、视诊

女性在进行盆底肌检查时，需要平躺在检查床上，医生会将手放在女性的阴道内，通过阴道的松弛程度来判断盆底肌的功能。

2、触诊

盆底肌检查还需要医生使用手指对女性的阴道部位进行触摸，了解阴道壁以及盆底肌的具体情况，同时还需要对阴道部位的肌肉进行收缩，观察是否有肌肉收缩不良、肌肉痉挛等现象。

3、使用特定的仪器

如果盆底肌检查的结果显示盆底肌松弛，通常提示患者可能存在盆底肌松弛的情况，此时患者可以在医生的指导下进行盆底肌康复训练，比如凯格尔运动、缩肛运动等，可以促进局部的血液循环，改善盆底肌松弛的情况。

4、其他检查

如果盆底肌检查的结果显示盆底肌正常，一般不需要进行特殊治疗，平时需要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，以免引起感染。如果出现阴道松弛的情况，可以通过盆底肌康复训练进行改善。

5、其他注意事项

在日常生活中，建议患者避免过度劳累，以免加重盆底肌松弛的情况。同时，患者还需要注意保持良好的心情，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，促进疾病康复。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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