怎样知道自己得糖尿病
一般情况下，主要通过临床症状、相关检查等方式来判断自己是否得糖尿病。
1、临床症状
通常如果患者出现多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤瘙痒、视力模糊等症状，可能是糖尿病的症状，建议患者可以去正规的医院进行血糖检测来判断。
2、相关检查
若患者进行相关检查，如空腹血糖、随机血糖、葡萄糖耐量试验等，若发现血糖大于或等于11.1mmol/L、血糖餐后两小时大于或等于7.8mmol/L、随机血糖检测值大于或等于11.1mmol/L，同时伴有上述症状，则可判断为糖尿病。
除此之外，还可以通过胰岛β细胞功能检查等方式来判断，建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
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一个多月的宝宝睡觉时间多久
一个多月的宝宝睡觉时间一般在16-20个小时左右，但也因人而异。
一个多月的宝宝身体各项机能发育不完善，所以睡眠时间也会比较长，但一般不会超过正常范围。如果宝宝吃奶好、精神好、发育正常，睡眠时间稍长一些也是正常的现象。
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