得了肾结石应该注意什么
得了肾结石应该注意饮食、作息、运动、多饮水、定期复查等。
1、饮食
患者要避免吃富含草酸的食物，比如菠菜、草莓、茶叶、芒果等，以免导致病情加重。另外，患者也要避免吃富含嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等，以免导致病情加重。
2、作息
患者在日常生活中也要养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠时间，对于身体恢复有一定的帮助。
3、运动
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够促进结石的排出。但是不建议做剧烈运动，以免损害身体健康。
4、多饮水
患者要多喝水，多排尿，有利于小结石的排出和减少结石的形成，而且还能够防止结石引起尿路感染。另外，患者也可以适当喝苏打水，可以碱化尿液，有利于促进结石的排出。
5、定期复查
肾结石患者需要定期到医院进行复查，了解结石的变化情况，如果出现了持续增大的情况，需要及时采取针对性的治疗措施来改善。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
1、饮食
患者要避免吃富含草酸的食物，比如菠菜、草莓、茶叶、芒果等，以免导致病情加重。另外，患者也要避免吃富含嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等，以免导致病情加重。
2、作息
患者在日常生活中也要养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠时间，对于身体恢复有一定的帮助。
3、运动
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够促进结石的排出。但是不建议做剧烈运动，以免损害身体健康。
4、多饮水
患者要多喝水，多排尿，有利于小结石的排出和减少结石的形成，而且还能够防止结石引起尿路感染。另外，患者也可以适当喝苏打水，可以碱化尿液，有利于促进结石的排出。
5、定期复查
肾结石患者需要定期到医院进行复查，了解结石的变化情况，如果出现了持续增大的情况，需要及时采取针对性的治疗措施来改善。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
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