怎样才能让近视眼度数减轻

让近视眼度数减轻，可以通过调整用眼习惯、饮食调理、佩戴框架眼镜、角膜接触镜、药物治疗等方式进行改善。
1、调整用眼习惯
平时要避免长时间用眼，在用眼一段时间后可以适当休息，缓解眼部疲劳。另外，还可以多到户外活动，多看绿色植物，有助于缓解眼部疲劳。
2、饮食调理
在日常生活中可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等，可以起到缓解视疲劳的作用。同时还可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿等，可以起到改善视力的作用。
3、佩戴框架眼镜
框架眼镜是一种比较常见的光学矫正器具，可以改善视力模糊的情况。如果患者出现近视的情况，可以通过佩戴框架眼镜的方式改善视力模糊的情况。
4、角膜接触镜
角膜接触镜是一种直接接触角膜的矫正方法，可以用于近视的矫正，还可以用于治疗各种眼部疾病引起的视力下降。如果患者存在近视的情况，也可以通过佩戴角膜接触镜的方式改善视力模糊的情况。
5、药物治疗
如果患者是因为病理性近视导致的视力下降，可以在医生指导下使用0.01%阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗，可以有效改善视力模糊的情况。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要避免长时间使用电子产品，避免在昏暗的光线下看书或者写字。患者注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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