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心脏病怎样运动才安全

心脏病患者要根据身体情况选择合适的运动,可以选择慢走、打太极拳、散步、骑自行车、游泳等方式,但要避免剧烈运动。

1、慢走

慢走可以促进血液循环,增加心脏的泵血功能,对心脏病患者有一定的好处。

2、打太极拳

打太极拳可以促进血液循环,增加心脏的泵血功能,对心脏病患者有一定的好处。

3、散步

散步可以促进血液循环,增加心脏的泵血功能,对心脏病患者有一定的好处。

4、骑自行车

适当骑自行车可以促进血液循环,增加心脏的泵血功能,对心脏病患者有一定的好处。

5、游泳

游泳可以促进心脏收缩和舒张,增强心脏功能,还可以促进全身血液循环,对心脏病患者有一定的好处。

除此之外,患者还可以进行瑜伽、打太极拳、跳广场舞等方式。心脏病患者要避免进行剧烈运动,以免加重病情。如果患者出现胸闷、胸痛等不适症状,要及时到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

温馨提示: 医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊。

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