冠心病吃什么蔬菜和肉类最佳

冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。临床上一般没有冠状动脉粥样硬化性心脏病患者吃什么蔬菜和肉类最佳的说法。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以适当吃一些菠菜、芹菜、鸡肉、瘦牛肉等蔬菜，以及富含维生素C的水果，如苹果、猕猴桃、橙子等水果，对病情恢复有一定的好处。

1、蔬菜

菠菜、芹菜、韭菜等蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以起到辅助润肠通便的作用。

2、肉类

瘦牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以提高身体免疫力。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃脂肪含量偏高的食物。除此之外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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