那有什么适合糖尿病的人吃的呢，要携带方便

itemperor.com 2024-06-13

一般没有适合糖尿病的人吃的，因为任何食物都没有降血糖的作用。糖尿病患者可以适当吃一些含糖量较低的水果、蔬菜、谷物等，同时还需要遵医嘱服用降糖药物，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特片等。

1、含糖量较低的水果

如火龙果、柚子、苹果、桃等，含糖量较低，升糖指数较低，适合糖尿病患者食用。

2、蔬菜

如西红柿、黄瓜、白菜、芹菜、菠菜等，含糖量较低，且富含丰富的维生素和膳食纤维，适合糖尿病患者食用。

3、谷物

如燕麦、荞麦、玉米等，含糖量较低，且富含丰富的膳食纤维，适合糖尿病患者食用。

4、药物

如果患者血糖控制不佳，还需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特片等，可以有效地控制血糖，避免血糖出现升高的情况。

5、运动

适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖，患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打太极拳等。

此外，在日常生活中，患者还需要注意避免食用高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、炸鸡、肥肉等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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