多吃什么排毒？
排毒的食物有很多，一般我们的肝脏和肠胃都是来进行排毒的部位，我们平时可以多吃一些富含纤维素的食物，比如粗粮韭菜等这样能够帮助排毒排毒的食物，还有黑木耳，绿豆，南瓜等，平时要注意自己的饮食问题，尽量不要吃的过于辛辣或过于刺激。
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红斑狼疮查血能查出来吗
红斑狼疮患者查血一般不能查出来。血液检查主要是检查血常规、肝肾功能、血沉、C反应蛋白等，一般无法检查出红斑狼疮。红斑狼疮是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称，常见于育龄期女性。红斑狼疮的发生与遗传、环境、雌激素水平
运动后虚脱怎么办？
立即补充点盐分，然后吃一种能快速增强能量的食物，这是低血糖症，然后要注意的是不要空腹锻炼，运动前吃些含糖的东西很重要，因为当你运动时，体内的糖分会进入你的肌肉，体内的糖迅速减少，所以有低血糖症，有一种头晕的感觉，最好注意这些问题，最后不要过
过度紧张引起肌肉酸痛怎么办
过度紧张引起肌肉酸痛，可以通过休息、按摩、热敷、拉伸、药物治疗等方式进行处理。
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如果患者在平时经常过度紧张，可能会使体内的乳酸发生堆积，从而出现肌肉酸痛的情况。建议患者通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式
如何事后避孕
事后避孕一般是指同房后避孕，同房后避孕的方法包括使用避孕套、服用药物、放置宫内节育器、输卵管结扎术等。1、使用避孕套如果在同房时没有做好避孕措施，可以在同房后72小时内遵医嘱服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮片、