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中暑吃什么?

中暑可以补充些蛋白质,或者是多吃一些富含维生素高的食物,也可以多喝点汤,多喝一些山楂水,多喝一些鸡汤鱼汤排骨汤之类的加强一下营养,尽量的不要吃一些不容易消化的食物。也不要吃一些辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,多观察自己的情况。

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