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身体总感觉疲劳的原因?

身体如果总感觉疲劳的话,很有可能是由于低血糖或者是贫血的原因而导致的。出现这样的情况可以去医院检查一下血常规,如果有贫血的话,可以在平时的生活中多吃一些补血的食物,比如动物肝脏等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的晒晒太阳有助于钙的吸收。

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