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为什么睡一觉起来浑身发软?

睡一觉起来浑身发软可能是由于缺钙引起的,应该是平时饮食上不注意合理搭配营养,导致身体营养不良造成的。平时可以适当的补充一些钙片,也可以多吃一些含钙量比较丰富的食物,比如大虾还有大骨头等,也可以适当的吃一些鱼,同时要注意适当的休息。

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