谷丙转氨酶高怎么降低

谷丙转氨酶高可能是不良生活习惯、病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等原因导致，需要根据病因通过一般治疗、药物治疗等方式进行降低。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、大量饮酒等，会对肝脏造成损伤，导致谷丙转氨酶升高。建议患者及时调整生活习惯，避免熬夜，避免大量饮酒。通常在戒酒后，谷丙转氨酶可逐渐恢复正常。
2、病毒性肝炎
病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起的，主要通过消化道传播、血液传播、性接触传播和母婴垂直传播。患者可能会出现身体倦怠、食欲减退、厌恶油腻食物、肝区疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用还原型谷胱甘肽片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持营养的均衡。
3、脂肪肝
脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多的病变，可能与长期饮酒、肥胖等因素有关。患者可能会出现右上腹不适、睡眠障碍、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物辅助改善。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、酒精性肝炎
如果长期过量饮酒，可能会导致肝细胞损伤，诱发酒精性肝炎，会出现身体乏力、食欲减退、厌油腻食物等症状。患者可遵医嘱口服多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行改善，还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。
5、肝硬化
肝硬化通常是由于长期胆汁淤积、药物或毒物刺激等原因所引起，由于肝脏功能受到损伤，会导致谷丙转氨酶偏高。患者可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。另外在日常生活中患者应注意休息，避免熬夜和过度劳累，以免加重病情。

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