运动完之后膝盖疼是怎么回事

膝盖指膝关节，运动完之后膝关节疼，可能是运动量过大、肌肉拉伤、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因引起的。
1、运动量过大
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部乳酸堆积，出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肌肉拉伤
如果在运动前没有做好热身，可能会在运动时出现肌肉拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，还要注意多休息，避免过早下床活动。
3、半月板损伤
如果在运动前进行剧烈运动，可能会使膝关节过度屈伸，从而导致半月板损伤，出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物进行治疗。另外，还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。患者可能会出现膝关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，通常是由于关节退变、软骨营养代谢异常等原因所引起。患者一般会表现为局部疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

版权保护: 本文由 itemperor.com编辑，转载请保留链接: www.itemperor.com/jkwd/23688.html