孕402天怎样加快分娩
孕402天可以通过适当运动、刺激乳头、合理饮食、放松心情、保持心态平和等方式加快分娩。
1、适当运动
孕妇在孕晚期可以适当进行运动，如散步、爬楼梯等，可以促进宫缩，有利于分娩。但要注意避免剧烈运动，以免引起早产。
2、刺激乳头
孕妇在孕晚期可以适当刺激乳头，可以促进体内催产素的分泌，有利于分娩。但要注意避免过度刺激乳头，以免引起宫缩，导致胎儿缺氧。
3、合理饮食
孕妇在孕晚期可以适当增加营养的摄入，有利于分娩，但要避免食用辛辣刺激性食物，以免引起早产。
4、放松心情
孕妇在孕晚期可以适当进行户外散步，有助于分娩，还可以呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，有利于胎儿的生长发育。但要避免进行剧烈运动，以免引起早产。
5、保持心态平和
孕妇在孕晚期要保持心态平和，避免情绪过度紧张焦虑，以免引起宫缩，导致胎儿缺氧。
如果出现规律性的宫缩、阴道出血等症状，建议及时就医，以免延误病情。
温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
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